Tänk om du kan sjunka ned - istället för att stressa upp?

Tänk om det är när vi har blicken inåt som vi på riktigt kan se utåt? Ser det som är verkligt.

Så tänk om inandningen kan symbolisera återhämtnining och kraftpåfyllnad i många former; allt från vila och stillhet till glädjefyllda aktiviteter, härligt umgänge och samhörighet?

Tänk om du ta fram en mjuk fjäderlätt vippa och ödmjukt smyga in i dina vrår och samla ihop skuld, skam, åsikter och livsåskådning som skaver?

Tänk om känslan av otillräcklighet handlar om att du inte får plats med allt du är och vill vara, kanske har din kraft rubbats eller urlakats och du behöver återhämtning?

Tänk om livsverktygen är din egen samling av redskap som hjälper dig att inte bara navigera livet på ett hållbart sätt - utan som också hjälper dig att växa och känna mer frihet att vara du, med allt du är?

Tänk om att inta rodret av ditt eget liv kan vara att förankra din egna medvetna intention?En medveten intention som är i enlighet med det du innerst inne längtar efter och med hur vill du känna dig. Och med hur du vill vara och verka i världen.

När vi landar i vår intention och har koll på ”den inre propellern” som driver oss så kan den ge dig tillgång till din inre röst och kraft - och oändligt mycket skjuts.

Att lära känna dig själv; att utrycka dina behov, tankar, känslor och drömmar kan vara ett sätt att fylla i konturerna av sig själv.

Tänk om när du ser en annan människa att du hjälper den människan att se sig själv, att fylla i konturerna av sig själv? Konturerna som ringar det unika med just den personen; både behov och gåvor.

Tänk om varje andetag är en möjlighet att andas ut det du är klar med, för att ge plats åt det du längtar efter?

Att utvecklas – tänk om att veckla ut dig själv innebär att öppna upp så att hela du får plats? Att veckla ut dig själv. Så att du kan släppa fram allt som finns i dig. Så att du kan ta emot. Ta emot livet med hjärtat i fronten.

Vad betyder det att återta din kraft? Hur hämtar du hem kraften till dig? Vad är nycklarna till att empower dig själv?

För att vi ska kunna följa vår känsla, utan att exakt veta vart vi ska - så behöver vi tillåta oss själva att välja OCH att kunna välja om

Tänk om det aldrig varit meningen att vi ska veta exakt hur vägen eller målet ser ut? Eller att vi ska gå samma vägar?

För när känslan får finnas och vi tillåter oss själva att känna, det är då den verkar avta i intensitet och kanske så småningom lämna eller omformas.

VÄLJ i linje med din riktning, den känsla och det scenario, du vill uppnå. Små steg i linje med det gör stor skillnad för hur du det känns i dig. Och när känslan i dig börjar att förändras, så förändras också omvärlden runt dig.