Med fokus på yoga som självutveckling väver vi in verktyg för känslohantering i våra klasser, så att du varje gång du besöker oss får med dig nya insikter för växande och medvetenhet.
Det främsta syftet med yoga har alltid varit att uppnå ett högre medvetandetillstånd (samadhi), att bli närvarande till vilken magi vi egentligen är, bortom den förminskande tanken som ofta gör oss till offer för olika omständigheter. Yogafilosofin berättar om att vi är oändliga varelser med oändliga möjligheter. Hos oss praktiserar vi yogans verktyg för att kunna se vår storhet och leva vår fulla potential.