DIN MJUKASTE VINTER OCH VÅR, TISDAGAR 19:30-21:00

Din mjukaste vinter
Din mjukaste vår 

Kurserna går både på plats i studion och livesänds online, så att du kan välja hur du helst medverkar.

Hur mjuk och återhämtande kan din vinter och vår bli?

Under vårterminen utforskar vi tillsammans yogans mest tillåtande och snälla rörelser.

Under de här klasserna kommer fokus att ligga på andning, långsamma rörelser och vila i restorativepositioner där vi tar hjälp av mjuka sköna bolster och kuddar. Ibland tar vi hjälp av mantrasång, självmassage eller qigong för att frigöra spänningar.

Välkommen till din mjukaste vinter och din mjukaste vår!


För vem?

Välkommen, oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi. Inga förkunskaper behövs, bara en öppenhet för att vila och släppa taget.

Om yogaläraren
Ana Süssner Rubin har gått Infinite Yogas ettåriga yogalärarutbildning Ditt inre ljus och har utövat mjuk yoga och qigong i många år. Ana leder yogaklasser med ett tryggt och tillåtande sätt, där du får utrymme för dig och det din kropp behöver - i gemenskap med andra. Från sommaren 2022 håller Ana yogaklasser på Infinite Yoga.

Ana Süssner Rubin

Praktisk information

TID
Tisdagar 19:30-21:00 
Din mjukaste vinter startar 10/1 2023 och pågår 10 veckor
Din mjukaste vår startar 21/3 2023 och pågår 10 veckor

Kurserna går på plats i studion och livesänds online.

PRIS
Kurspris 2050kr/10 veckor.

ANMÄLAN TILL KURSEN

Anmäl dig till kursen i STUDION start 10/1 2023 här >>
Anmäl dig till kursen ONLINE start 10/1 2023 här >>
Anmäl dig till kursen i STUDION start 21/3 2023 här >>
Anmäl dig till kursen ONLINE start 21/3 2023 här >>

DROP IN
Du kan även komma på fristående klasser och anmäler dig då via bokningssystemet. Drop-in kostar 185 kr första gången du besöker Infinite Yoga Malmö, sen 250 kr. Även årskort och 10-kort gäller. 

PRAKTISK KURSINFO
Via vårt bokningssystem som du hittar via den rosa knappen ”Schema & bokning”, kan du avboka dig om du skulle bli sjuk eller behöver vara borta av annan anledning. När du avbokar dig senast 4 timmar före klassen startar har du ditt kurstillfälle tillgodo att använda till annan valfri annan klass i hela Infinite Yoga Malmös ordinarie utbud under den period som din kurs pågår.

RIKTLINJER CORONA
Läs mer om våra riktlinjer gällande Corona här >>