Workshop med Yogadjuren
Prova på barnyoga tillsammans med ditt barn! Under denna workshop får ni prova på yoga tillsammans med yogadjuren, och du som vuxen får verktyg för att sen kunna göra yoga hemma tillsammans med ditt barn.
Vi gör yogasagor, avslappningsövningar och skapande aktivitet, som passar för barn som är ca 3-6 år.
Precis som för vuxna så stärks barnets yttre och inre styrka när vi gör yoga. Kom och prova! Ingen erfarenhet behovs!
OM WORKSHOPSLEDAREN
Workshopen leds av Maria Tholén, barnyogalärare och medgrundare av Yogadjuren, som ger workshops, gör lekfulla yogaposters och har skapat ett yogamemory för barn! YOGADJUREN är skapade med visionen om att hjälpa familjer att skapa mer mer aktiv och närvarande vardag tillsammans. De lärde känna varandra när de var föräldralediga 2015 och har båda idag tre barn i lågstadie- och förskoleåldern. Maria jobbar som arbetsterapeut och mindfulness/yogainstruktör och Anna är grafisk formgivare och illustratör.
Läs mer om Yogadjuren här >>
