Välkommen på en yogaklass för barn & vuxen tillsammans med Tilda Sonesson
I
Yoga Tillsammans yogar barn och vuxen med varandra på mattan. Yogan är
lekfull och innehåller sköna yogapositioner, spännande acro-övningar,
lugnande meditationer och avslappningsövningar. Vi tränar balans, styrka
och koncentration, samtidigt som anknytning och tillit får möjlighet
att växa. Genom lekar och övningar om känslor får självkänslan möjlighet
att växa sig starkare.
I
denna yogaform får alla, både liten och stor, vara sig själv. Den kan
fungera som en motpol till den vardagsstress som präglar mångas
tillvaro. En stund och plats för rörelse, närvaro, lek och vila
tillsammans, och en möjlighet att både se och att bli sedd.
Lagom ålder för barn som utövar denna yogaform är ca 4-8 år.
TIPS! Efter
klassen hålls en frågestund för dig som vill veta mer
om YOGAUTBILDNINGEN YOGA TILLSAMMANS - en 15-timmars yogautbildning på
Infinite Yoga Malmö. En utbildning för dig som vill skapa lekfulla
yogaklasser för barn och vuxna, oavsett om du är yogalärare, lärare,
förskolelärare eller vill yoga hemma tillsammans med familjen.
Nästa utbildning går 13-15 oktober 2023
Läs mer >>
