YOGA MED POLYNESISKA MYTER
Yoga med polynesiska myter och plejaderna

Kia ora och välkommen till en klass fylld av magi och mytologiska sagor!
Lovisa är på besök från Aotearoa Nya Zeeland och är här för att dela med sig av både yoga och sagoberättande med inspiration från andra sidan jorden och plejaderna… Tiden på året till ära kommer klassen att kretsa kring just dessa magiska stjärnor! Tiden runt sommarsolståndet markerar nämligen en av Maorifolkets viktigaste högtider: Matariki. Matariki är detsamma som stjärnkonstellationen plejaderna och firas när dessa stjärnor återvänder till Aotearoa Nya Zeelands natthimmel i slutet av juni, vilket markerar början på ett nytt år.

Du kan se fram emot en mysig yogaklass bland bolster, kuddar och filtar. Gosa in dig i allt det mjuka och följ med på resan till andra sidan jorden och ut i universum! Yogan vi gör är snäll och inkännande med mjuka, stretchande rörelser och Restorative Yoga. Klassen avslutas med Yoga Nidra.
Läs mer om Lovisa

Praktisk information

TID
Lördag 8 juli kl 14:00-15:30
Klassen går i studion och livesänds även online



DROP IN-PRIS
250 kr, eller gå på ditt yogakort på Infinite Yoga Malmö


PRAKTISK KURSINFO
Via vårt bokningssystem som du hittar genom den rosa knappen ”Schema & bokning” längst upp till höger på vår hemsida, kan du avboka dig om du skulle bli sjuk eller behöver vara borta av annan anledning. När du avbokar dig senast 4 timmar före klassen startar har du ditt kurstillfälle tillgodo att använda till annan valfri annan klass i hela Infinite Yoga Malmös ordinarie utbud under den period som din kurs pågår.


OM LÄRAREN
Lovisa Limseth bor på Nya Zeeland och håller i vanliga fall sina yogaklasser online. Lovisa är passionerad yogi och verksam inom konst- och teatervärlden. Hon har många års erfarenhet av och utbildning inom yoga, meditation och Reiki och undervisar Yinyoga, Restorative, Hatha, Gravidyoga, Mamma Baby Yoga och Familjeyoga. Lovisa undervisar meditativt och intuitivt och hennes yoga är mjuk, avslappnad och tillåtande. Lovisa vill genom yogan skapa en harmonisk plats och en djupt transformerande stund av stillhet där du kan slappna av och öppna upp för din egen inneboende potential att leva fullt ut.
"Jag tror att det viktigaste vi kan göra i livet är att skapa utrymme för livet att naturligt utveckla sig självt, både på yogamattan och ute i världen. Hur vi presterar är mindre viktigt än det vi tillåter hända. Vi har all den kraft vi behöver inom oss. Allt vi behöver göra är att ge oss själva chansen att öppna upp för denna inre rikedom. Yoga, meditation och alla former av kreativa uttryck är perfekta nycklar!”