Redan efter första kurstillfället är du redo att hålla klasser i gravidyoga. Du har lärt dig hur du anpassar ställningar, både i vanliga yogaklasser och i särskilda kurser för gravida, och hur du skapar rogivande och stärkande klasser. Du har också fått inblick i olika yogatraditioners tankar kring hur du på bästa sätt kan skapa en trygg, tillåtande och utvecklande plats för kvinnan och det barnet i magen.
Vi erbjuder två sätt att gå utbildningen, antingen med fyra heldagar på Infinite Yoga i Malmö samt självstudier online, eller helt online med fyra dagars undervisning via Zoom samt självstudier.
Du tar del av utbildningen via vår kursplattform där du får tillgång till föreläsningar med yogalärare, barnmorskor och specialister, samt yogaklasser och meditationer. Du tar del av kursinnehållet i ditt eget tempo på en tid som passar för dig.
Du får även lärarledd undervisning via Zoom och personlig handledning för att hitta din roll och röst som gravidyogalärare. Dessutom har du möjlighet att vara med i en privat grupp på Facebook där du kan ställa frågor, dela med dig och utbyta erfarenheter med de andra deltagarna.
Välkomstcirkel
Fredag 6 oktober, kl 11.30-13.00
Lärarledd undervisning via Zoom, fredagar kl 8:30-17.00:
Steg 1: 3 november 2023
Steg 2: 8 december 2023
Steg 3: 2 februari 2024
Steg 4: 8 mars 2024
Vill du istället gå vår sommarutbildning i Malmö och online med start våren 2023?
Även du som vill fokusera på att arbeta med enskilda klienter och främst stödja inför och efter förlossning har stor glädje av den kunskap du får ta del av under utbildningen. Du som redan idag undervisar gravidyoga och vill komplettera eller fördjupa din utbildning är varmt välkommen att gå enstaka moduler.
Utbildningen är ett samarbete mellan Holistic Being och Infinite Yoga/Infinite Mama och lärare är Ulrika Liard Wedin och Johanna Lindberg.
I gravidyogalärarutbildningen I din fulla kraft får du...
lära dig om den gravida kvinnans kropp, välmående och behov. Särskilt fokus läggs vid känslohantering under graviditet, förlossning och första tiden med bebisen.
kunskap om hur du skapar förlossningsförberedande kurser för den gravida och hennes partner eller annan stödperson som ska vara med under förlossningen.
lära dig hur du på ett säkert sätt kan hjälpa kvinnan att ta hand om och stärka sin kropp efter förlossningen med hjälp av mamma-bebisyoga.
strategier för att skapa en hållbar business kring din gravidyoga, till exempel genom marknadsföring, målgruppsanpassning och digitala verktyg för att kunna bedriva verksamhet online.
Känner du dig redo att bli gravidyogalärare? Anmäl dig direkt, vi har begränsat med platser.
I din fulla kraft är en djupgående gravidyogalärarutbildning där du redan efter första steget är redo att börja undervisa gravidyoga och skapa trygga rum för gravida och nyblivna mammor både i studio och online.
Utbildning online
Att gå utbildningen via vår kursplattform online är en flexibel lösning för dig som vill ta del av kursmaterialet i din egen takt. Du får tillgång till vår kursplattform och genomför, tillsammans med en grupp andra blivande gravidyogalärare, utbildningen i fyra steg under ca 7 månader. Vid de lärarledda dagarna på Zoom får du möjlighet att ställa frågor och fördjupa dig ytligare inom viktiga områden. Här möter du även de andra kursdeltagarna och blivande gravidyogalärarkollegorna.
På kursplattformen online har du tillgång till ett stort antal kortare och längre föreläsningar, tio yogaklasser för gravida och nyblivna mammor, fem meditationer, fem guidade avslappningar / Yoga Nidras samt gästföreläsningar med barnmorskor och andra specialister. Du får personlig handledning, gruppundervisning via Zoom där du möter andra kursdeltagare. Du får även tillgång till en sluten Facebook-grupp där du håller kontakten med övriga kursdeltagare.
Utbildningen lägger stort fokus på att skapa trygga rum för gravida, där alla tankar och känslor är välkomna. Du lär dig grundläggande redskap för känslohantering. För många deltagare blir utbildningen också en personlig resa där du får möjlighet att bearbeta dina eventuella egna graviditeter och förlossningar, likväl som tankar kring att bli förälder eller att välja att inte skaffa egna barn.
Utbildningen sker i fyra steg, och ger dig utrymme att hitta din unika röst och växa in i rollen som gravidyogalärare. Du får stöd och uppmuntras att komma igång med din egen undervisning under handledning av erfarna gravidyogalärare. Under utbildningen guidas du tryggt av erfarna gravidyogalärare och får även ta del av kunskap från personal som arbetar inom mödravården, förlossningen och som doulor. Mellan utbildningstillfällena erbjuds du personlig coachning som hjälper dig att känna dig trygg i din roll som gravidyogalärare.
Du som går hela utbildningen får en djupgående utbildning till gravidyogalärare som omfattar 120 utbildningstimmar online på kursplattformen och live på Zoom samt observation av gravidyogaklasser och egen undervisning.
Utbildningen vänder sig främst till yogalärare, förlossningspersonal och doulor. Även du som är en erfaren yogi med specialintresse för gravidyoga har möjlighet att söka utbildningen. Har du en annan bakgrund och känner dig lockad till utbildningen? Hör av dig till info@holibeyoga.se så bedömer vi tillsammans om utbildningen passar för dig!
I din fulla kraft gravidyogalärarutbildning.
Den största delen av undervisningen sker via vår kursplattform online och du kan ta del av innehållet i din egen takt. Under utbildningen har vi däremot också valfria och obligatoriska tillfällen där vi ses online på Zoom.
OBLIGATORISK LÄRARLEDD UNDERVISNING FÖR DIG SOM GÅR ONLINE
Välkomstcirkel
Fredag 6 oktober, kl 11.30-13.00
Lärarledd undervisning via Zoom, fredagar kl 8:30-17.00:
Steg 1: 3 november 2023
Steg 2: 8 december 2023
Steg 3: 2 februari 2024
Steg 4: 8 mars 2024
För att bli godkänd på utbildningen behöver du medverka i den obligatoriska undervisningen.
Hur vet jag om utbildningen är rätt för mig?
Gravidyogalärarutbildningen
I din fulla kraft
vänder sig till dig som har ett genuint intresse för gravida kvinnor och deras välmående, och vill lära dig hur du på ett säkert sätt använder yogans kraftfulla redskap för att hjälpa kvinnor att må så bra som möjligt under graviditeten och under och efter förlossningen.
Utbildningen vänder sig främst till yogalärare, förlossningspersonal och doulor. Även du som är en erfaren yogi och specialintresse för gravidyoga har möjlighet att söka utbildningen. Har du en annan bakgrund och känner dig lockad till utbildningen? Hör av dig till oss på info@holibeyoga.se så bedömer vi tillsammans om utbildningen passar för dig!
Du som redan är gravidyogalärare kan, i mån av plats, gå enstaka kurssteg som fördjupningsutbildning.
Gravidyogalärarutbildningen I din fulla kraft omfattar 120 timmar undervisning, observation av gravidyogaklasser och egen undervisning.
Utbildningen online sträcker sig över sju månader.
Det har ingen betydelse om du själv har varit gravid och fött barn. Du får alla redskap som gör att du känner dig trygg i din roll som gravidyogalärare.
Plattformen Kajabi, som kursen finns på, är enkel och lättillgänglig. Allt du behöver göra är att klicka på länken du får via mejl så öppnas kursplattformen i din webbläsare. Du fyller i dina inloggningsuppgifter, som du också får via mejl, så har du sedan tillgång till allt material på ett lättöverskådligt sätt. Skulle du ändå behöva extra stöd med det tekniska är du alltid välkommen att höra av dig med dina frågor så guidar vi dig rätt!
Du som redan är gravidyogalärare kan, i mån av plats, gå enstaka kurssteg online som fördjupningsutbildning.
Anmäl dig till enstaka steg genom att mejla info@holibeyoga.se.
Vi har även deltagare som gått andra gravidyogalärarutbildningar tidigare som valt att gå hela utbildningen med stor behållning.
I mån av plats kan du börja med att enbart gå Steg 1 online, samt sedan ta ställning till om du går övriga steg.
Anmäl dig till enstaka steg genom att mejla info@holibeyoga.se.
UTBILDNING ONLINE
Välkomstcirkel
Fredag 6 oktober, kl 11.30-13.00
Lärarledd undervisning via Zoom, fredagar kl 8:30-17.00:
Steg 1: 3 november 2023
Steg 2: 8 december 2023
Steg 3: 2 februari 2024
Steg 4: 8 mars 2024
Steg 1
Grundutbildning Gravidyoga
Vi går igenom:
Vi går igenom:
Vi går igenom:
Vi går igenom:
Avbokning mer än två veckor före start: avbokningsavgift 2000 SEK
Avbokning mindre än två veckor före start: 50% av den totala avgiften återbetalas.
Ingen återbetalning för avbokningar på dagen före kursstart och senare.
Drabbas du av sjukdom eller skada som inte gör det möjligt för dig att påbörja kursen återbetalar vi hela kursavgiften, förutom 500 kr i administrativ avgift, mot uppvisande av läkarintyg. Om du skulle råka ut för sjukdom/skada under påbörjad kurs som gör att du inte kan fortsätta kursen så flyttar vi din plats till nästkommande kurs istället, men vi kan tyvärr inte återbetala pengar för påbörjad kurs.
Ulrika är Yoga Alliance-certifierad yoga- och meditationslärare, ägare till Holistic Being AB och grundare av yogastudion HoliBeYoga i Höör. Hon är vidareutbildad och håller klasser i kundaliniyoga och vinyasayoga för gravida och i förlossningsförberedande paryoga, mamma-bebisyoga och barnyoga. Ulrika har under flera år anlitats av MVC för att hålla föräldrautbildningar. Hon är utbildad doula genom Din Gravidcoach och håller även individuella förlossningsförberedande sessioner. Hon är också holistisk livscoach och har en bakgrund som kommunikationsstrateg och marknadsförare. Under flera år arbetade hon som programchef på barnrättsorganisationen Barnfonden.
Ulrika har fött tre barn och känner ett starkt engagemang för kvinnors hälsa och rätten till att må så bra som möjligt under graviditet, förlossning och som nybliven mamma.
Johanna är yogalärare med grund i klassisk yoga och vidareutbildad inom Yoni Shakti Well Woman Yoga Theraphy och gravidyoga med Uma Dinsmore-Tuli. Johanna äger och driver Infinite Yoga Malmö och undervisar klasser med stort fokus på avslappning och närvaro i kropp, sinne och själ. Johanna håller i Medveten Gravidyoga, Mamma Baby Yoga och andra klasser med stora inslag av känslohantering. Johanna är även doula utbildad av Din Gravidcoach och håller individuella sessioner med vägledning och yoga, samt förlossningsförberedande kurser.
Johanna har grundat Infinite Mama och brinner för att skapa en plats och atmosfär där du som gravid och nybliven mamma kan landa och vara i stort tillåtande till allt som är just nu.
