ANDNINGSTERAPI

ANDNINGSTERAPI / BREATHWORK

Många människor har under sin livstid varit med om något slags trauma. Oavsett hur stort eller litet, så kan det påverka vår andning och det kan i förlängningen även skapa stagnationer, smärta och värk i kroppen. Andningsterapi handlar om att medvetet förändra andningsmönstret för att förlösa dessa trauman och stagnationer. Metoden stödjer oss att få fatt i och lösa upp blockeringar som kan ha skapats redan när vi var mycket små. Sessionen tar dig med på en kraftfull inre resa. Det är främst en kroppslig upplevelse, som inte kräver analys eller mental ansträngning. Du får möjlighet att släppa taget och hänge dig till kroppens fulla självläkande kraft.

TERAPEUTEN
Dessa sessioner ges av Stina Stomby som är utbildad yogalärare och yogamassageterapeut.

MOTTAGNING
Infinite Yoga Malmö, Gustav Adolfs torg 43

BOKA

stinastomby@gmail.com

PRISER OCH ANDRA FRÅGOR

stinastomby@gmail.com

Hälsofördelar med Andningsterapi / Breathwork

Ökad syresättning och förbättrad blodcirkulation
Ökad kännedom om kroppen
Ökad medvetenhet
Minskade stressnivåer
Lindring av värk och smärta
Balansering av energiflödet
Avgiftning av de inre organen
Allmän ökning av energi

OM TERAPEUTEN

Stina Stomby är diplomerad yogamassageterapeut sedan 2014 samt naturterapeut, utbildad vid Naturmedicinska Akademin. Stina har även gått flertalet kurser i andningsterapi och undervisar andningssessioner i grupp och individuellt. Stinas vision är att göra varje besökare fri från besvär och förbättra dennes självläkande förmåga.