MINDFUL FLOW - LUNCHYOGA
ONSDAGAR 12:00-13:00

Mindful Flow - lunchyoga

Kursen går just nu både online och på plats i studion, välkommen att vara med på det sätt som passar bäst för dig.
Mitt på dagen, mitt i veckan bjuder vi in mjuka flöden och medvetna rörelser till våra kroppar. En stund av stärkande rörelser och positioner med fokus på inre styrka. Ge dig själv en stund mitt på dagen då du kan lyssna till vad din kropp behöver!


Vad innehåller en klass?
• Mjukt inkännande yogaflöden och stilla asanas (positioner)
• Guidad avslappning

För vem?
Den här klassen passar både för dig som van yogi och dig som är ny på yoga. Det krävs inga förberedelser - du kan komma precis som du är!

TID
Onsdagar 12:00-13:00, 8 tillfällen , kursstart 1/9 2021 med Emma Fager Malmström
Kursen går både på plats i studion och livesänds online

KURSPRIS
Kurs 8 veckor, 1 640 kr.

ANMÄLAN 
Anmäl dig till kursen i STUDION med start 1 september, 8 v, här >>
Anmäl dig till kursen i ONLINE med start 1 september, 8 v, här >>

DROP IN-PRIS
Du kan även komma på fristående klasser och anmäler dig då via bokningssystemet här. Kostar 185 kr första gången du besöker Infinite Yoga Malmö, sen 250 kr för drop in, eller köp ett yogakort.

PRAKTISK KURSINFO
Via vårt bokningssystem som du hittar genom den rosa knappen ”Schema & bokning” längst upp till höger på vår hemsida, kan du avboka dig om du skulle bli sjuk eller behöver vara borta av annan anledning. När du avbokar dig senast 4 timmar före klassen startar har du ditt kurstillfälle tillgodo att använda till annan valfri annan klass i hela Infinite Yoga Malmös ordinarie utbud under den period som din kurs pågår.

RIKTLINJER CORONA
Vi har minskat antalet deltagare i vår yogasal för att ha gott om plats mellan yogamattorna. Vi sänder även klasserna online, så att du även kan välja att medverka på distans.
Vi har yogamattor på plats att låna, eller så kan du välja att ta med en egen. Om du under kursens gång blir sjuk, så ber vid dig att stanna hemma och vila, eller vara med på kursen online.
Du som har bokat en kurs eller klass på plats i studion kan på egen hand boka om dig till online via din bokningsprofil fram till fyra timmar före klassen startar.
Om myndigheters rekommendationer skulle ändras på ett sätt som gör att vi inte kan hålla kursen på studion, så hålls den online.
Läs mer om våra riktlinjer gällande Corona här >>

OM KURSLEDAREN
Emma Fager Malmström
är yogalärare med fokus på närvaro och medvetenhet, för ett klarare sinne och en lugnare kropp. Emmas klasser präglas av inkännande mjukhet, grundande rörelser, mjuka flöden och stilla positioner – för att du ska få möjlighet att rota dig, hitta in i kroppen och komma närmare dig själv och din inre kärna, att vara den du är. Drivkraften är att inspirera och vägleda människor att utforska sina egna krafter och uppleva yogan som en tillåtande guide och en nyckel till att hitta kraften som finns inuti. Emma är yogalärare sedan 2016, utbildad i Yoga för högkänsliga, tonårsyoga, yinyoga och poweryoga.