Tänk om du kan sjunka ned - istället för att stressa upp?

Tänk om du ta fram en mjuk fjäderlätt vippa och ödmjukt smyga in i dina vrår och samla ihop skuld, skam, åsikter och livsåskådning som skaver?

Vad är det som händer i oss när vi hamnar i känslan av att vara fast? När det känns som att vi står och stampar på samma ställe och går allt går segt. När vi febrilt letar efter "det" eller "den" som ska ta oss vidare.

Tänk om du då, istället för att styra upp dig själv och din väg, kan hjälpa dig själv att landa in i dig själv? Låta dig landa i din kropp, dina behov och din medvetenhet.

Tänk om det är när du låtit känslan flöda genom dig, när du känt klart, som du kan öppna upp och plocka pärlan av visdom?

Tänk om när du ger dig själv stillhet och ro så innebär det inte att du inte gör något - eller att du är handlingsförlamad? Tänk om det betyder att du väljer att landa hem i dig så att du kan agera utifrån dina värderingar, din intention och din kraft?

VÄLJ i linje med din riktning, den känsla och det scenario, du vill uppnå. Små steg i linje med det gör stor skillnad för hur du det känns i dig. Och när känslan i dig börjar att förändras, så förändras också omvärlden runt dig.